AVC está sendo conhecido como o risco da modernidade, o que muito se engana é achar que AVC é uma doença, e na verdade AVC é um problema que pode acontecer e com isso gerar várias complicações na sua vida que podem ser para sempre ou não.
AVC significa, Acidente Vascular Cerebral, que como o nome já diz, é um problema na irrigação sanguínea do cérebro que acontece o problema.
Ele se dá quando algo obstrui a passagem de sangue para o cérebro (normalmente algum coágulo), e quando a parte atingida fica sem irrigação de sangue, você perde as informações daquela parte que ficou sem sangue, essas informações podem ser a fala, movimentos, gestos e memorias.
Existem dois tipos de AVC, o isquêmico e o hemorrágico, sendo que, normalmente, o hemorrágico não tem como se reverter, pois a veia ou artéria do cérebro se rompe e espalha para ele todo, sendo muito comum a pessoa vir a óbito. Já o isquêmico é quando aquela parte é obstruída e interrompe a passagem de sangue , assim você perde as informações guardadas naquela região que ficou sem irrigação, o que ocasiona as sequelas causadas pelo AVC.
Como Prevenir o AVC
Essas são dicas de como prevenir um AVC:
- Mudanças no estilo de vida por meio da redução do consumo de sal, gorduras e álcool.
- Adoção de hábitos alimentares saudáveis, com ingestão de mais vegetais: frutas, legumes e verduras com redução das carnes e gemas de ovos.
- Realização de atividade física regular.
- Controle do peso corporal.
- Tratamento e controle da hipertensão arterial, das doenças do coração e do diabetes.
- Tratamento de dislipidemias (presença de níveis elevados de lipídios: moléculas gordurosas)
Note que a atividade física e a alimentação certa é o que mais dita essa prevenção, então de muita atenção a elas.
Gostou do artigo? Então nos vemos no próximo!
Até lá!
Nenhum comentário:
Postar um comentário